Tutustu Hierontapajan hierojiin!
Moikka, Olen Ari, koulutettu hieroja, urheiluhieroja, EAT sekä kuivaneulausterapeutti, DNT© Masterclass!
Olen koko ikäni harrastanut liikuntaa eri muodoissa, muun muassa kuntosalilla käyntiä ja siitä alkoi kiinnostus kehon anatomiaa kohtaan. Hyvin päässä muhinut ajatus johti viimein tekoihin lähteä hierontakouluun.
Olen valmistunut hierojakoulu Relaxista koulutetuksi hierojaksi (suojattu nimike), ja sen jälkeen olen suorittanut hierojan erikoisammattitutkinnon (EAT).
Olen myös suorittanut kuivaneulauksen opinnot ja olen kuivaneulausterapeutti.
Teen klassista hierontaa ja urheiluhierontaa – voimakkuuksia säädellään asiakkaan mieltymyksien mukaan. Jokainen asiakas huomioidaan yksilönä, ja toimintasuunnitelma tehdään sen mukaisesti.
Toimin hierojana ja teen kuivaneulausta TFW:n (Training for Warriors) tiloissa Kilossa, Konalassa ja Koivuhaassa.
*****
Moi olen Heli! Valmistuin Helsingin Hieronta-akatemiasta elokuussa 2026 koulutetuksi hierojaksi. Aiemmin toimin IT-alalla, mutta halusin siirtyä ihmisläheisempään työhön. Haaveenani on toimia osteopaattina ja aloitankin opiskelut Osteopatiakoulu Atlaksessa jo tänä syksynä. Olen treenannut TFW Konalassa ja vähän Vantaallakin syksystä 2025 lähtien. Nyt yhdistän työt ja rakkaan harrastuksen aloittamalla hierojana TFW:n Konalan, Vantaan ja Kilon salien yhteydessä.
Hierojana haluan kohdata jokaisen asiakkaan yksilönä ja auttaa häntä voimaan paremmin. Hoitosuunnitelma mietitään jokaisen asiakkaan kanssa yhdessä oli tarpeena sitten urheiluhieronta, rentoutus tai jonkin vaivan lievittäminen. Erityisosaamistani ovat nivelten toiminnan arviointi ja edistäminen, hermo-oireiden arviointi sekä mobilisoiva hieronta.
Mobilisoiva hieronta on käsittelytapa, jossa lihasta hierotaan liikkeen kautta. Liikutan hieronnan aikana hallitusti asiakkaan raajoja samalla, kun käsittelen lihasta. Mobilisoiva hieronta tuntuu yleensä miellyttävältä, ja koen sen avulla pystyväni kohdistamaan hieronnan tarkasti jännittyneeseen kohtaan. Toki minulta luonnistuvat myös perinteiset hierontaotteet ja voimaa säädellään asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan.
Niveltoimintaa ja hermo-oireita käsiteltiin opinnoissani valinnaisina opintoina, ja olen lisäksi syventänyt osaamistani nivelmobilisaatioiden lisäkurssilla. Jos sinulla on siis nivelkipua, liikerajoituksia tai pistelyä ja puutumista esimerkiksi käsissä, tule ihmeessä vastaanotolle. Arvioin ensin tilanteen huolellisesti. Usein näitä vaivoja voi helpottaa nivelmobilisaatioiden, hieronnan ja liikeohjauksen keinoin. Tarvittaessa voin kehottaa hakeutumaan lääkärille.
Toivottavasti nähdään hieronnassa! Lämpimästi tervetuloa!
Hierontapalvelut ovat avoimet kaikille riippumatta siitä oletko TFW:n asiakas.
MIKÄ TFW?
TFW eli Training For Warriors -ohjelma kehitettiin alun perin huippu-urheilijoiden tarpeisiin ja sitä ovatkin hyödyntäneet lukuisat kansainväliset huippu-urheilijat. Nykyään tehokas metodi on sovellettu kaikentasoisille liikkujille kehonmuokkaukseen ja rasvanpolttoon sekä kokonaisvaltaiseen kehon ja mielen hyvinvoinnin edistämiseen.
TFW eroaa perinteisestä kuntosalitreenistä juuri kokonaisvaltaisella lähestymistavalla harjoitteluun: se yhdistää monipuolisen lämmittelyn ja nopeus-, voima-, kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelun sekä ravintovalmennuksen – henkistä valmennusta unohtamatta.
Tutustu Kilon TFW:iin täällä, Konalan TFW:iin täällä ja Koivuhaan TFW:iin täällä.
