Hieronta

HIERONNAN POSITIIVISIA VAIKUTUKSIA

Hieronnan vaikutuksia ovat muun muassa:

  • Vähentää stressitasoja
  • Laskee verenpainetta
  • Vähentää ahdistuneisuutta
  • Laskee sykettä
  • Lisää tarkkaavaisuutta
  • Lisää immuniteettia
  • Parantaa unen laatua
  • Lisää aivojen verenkiertoa